在非洲創辦一家初創企業絕非易事。幕後隱藏著更深層的現實，一段充滿興奮和疲憊的心理和情感之旅。根據Flourish Ventures的新報告，基於來自13個非洲國家169位創業家的回應，展示了非洲創業經歷中的高峰與低谷。對於創造改變的熱情無可否認，但在充滿挑戰的環境中建立業務的壓力對這些創新者來說是巨大的。

創業家的熱愛

對非洲創業家來說，創業旅程帶來了深刻的滿足感。根據報告，81%的受訪者享受身為創業家的過程，而64%的人表示，即使目前的事業失敗，他們也會開始新的事業。這種不懈的追求來自於創業的自主性和解決問題的特質，使創業家能以自己的方式應對有意義的挑戰。

“這個角色有一種讓人上癮的特質，”Kwra的聯合創始人兼CEO Cynthia Wandia說。“每天的快樂通常來自於自由設計自己的一天和解決有意義的問題。”

這對工作的熱愛並不是盲目的樂觀，而是植根於能夠創造影響力的能力。

奮鬥的代價

創業的壓力巨大。報告顯示，86%的創業家表示，他們的身份對心理健康有所影響。挑戰體現在多個方面：孤獨感、工作與生活的平衡，以及對失敗的持續恐懼。

孤獨感尤為普遍，有78%的人形容創業者是一份孤獨的工作。儘管每天都與團隊、投資者和合作夥伴互動，但創業家常常感到整個企業的重擔都壓在他們肩上。

“作為創業家，我們常常感受到對團隊、投資者和社區的責任負擔。”FairMoney的聯合創始人兼CEO Laurin Hainy分享道。

宏觀經濟環境進一步加劇了壓力。通脹、貨幣貶值和其他外部因素，是59%的創業家指出的最大壓力來源。這些大多數超出他們控制的外部因素，放大了經營初創企業的固有困難。

女性創業家承擔的額外負擔

女性創業家在創業旅程中面對額外的障礙。報告強調，女性在孤獨感、工作和生活的平衡問題以及對失敗的恐懼上受到的影響不成比例。女性企業家比男性同儕更容易感受到來自孤立的壓力，這種壓力高達2.3倍。

然而，女性也更可能尋求幫助——35%的女性創業家曾尋求心理治療師或教練，而男性只有23%。WomenWork Kenya的聯合創始人Isis Nyong’o Madison強調，風險投資生態系統中的公平代表對減輕這些負擔的重要性。

“女性創業家需要能夠了解她們獨特經歷的同行可見度和可及性。”她說。

創業家與投資者的動態關係

儘管投資者在初創企業中起著關鍵作用，他們與創業家的關係並非毫無摩擦。許多創業家感覺到投資者更多的是壓力來源而非支持系統。只有17%的創業家願意坦誠地與投資者討論他們的挑戰，而41%的人認為投資者並不真正關心他們的健康，除非這影響到回報。

創業家呼籲這種動態關係的轉變。他們希望投資者超越財務支援，提供全面的支持，例如獲取教練支持、領導能力培訓和心理健康資源。

“優秀的投資者相信商業模式背後的人，而不僅僅是模型本身。”Pula的聯合創始人Rose Goslinga指出。

創業家如何應對挑戰

儘管面臨挑戰，非洲創業家展現了驚人的韌性，在簡短的韌性量表上得分為5分中的3.8分。這種反彈能力根植於他們的足智多謀和對願景的承諾。

有效的應對機制，如健康飲食、運動和冥想，幫助許多人緩解壓力。然而，過度工作時間和睡眠不足等不健康習慣依然存在，這表明在如何優先考慮健康方面需要系統性的改變。

“壓力是創業的職業危害之一。”Endeavor Kenya的常務董事Maryanne Ochola說。“但有了正確的策略和支持系統，創業家可以蓬勃發展。”